Dia #2

Hoje decidimos experimentar o pão de mistura para o pequeno-almoço e estava tãaao bom! 

Decidi alterar um bocadinho as horas e tomar o pequeno-almoço às 11h: pão de mistura com um queijinho fresco e café com leite. Deu para aguentar até às 15h para almoçar, saltei o meio da manhã: duas salsichas de aves e vou comer agora à noite (deito-me por volta da uma da manhã e achei que assim ia aguentar até amanhã às onze para tomar o pequeno-almoço).

O almoço foi delicioso!Ok, a fome ajuda e nunca pensei que um quatro wraps de alface com carne de vaca picada (pimento, cebola, molho de soja, sal e pimenta, e umas quantas especiarias) me fossem saber pela vida. A carne estava fantástica! Decidi beber um copinho de Coca-Cola light e acompanhei com salada.

A meio da tarde foi esquisito: cenoura crua (achei que era mais fácil ralar, e assim diz) com uma fatia de fiambre de frango e um iogurte magro. Esquisito, mas o fiambre ajuda.

O jantar não foi mau, mas não foi tão bom e delicioso como o almoço. Duas latas de atum em água com queijo ralado mozzarella (o pingo doce não tinha queijo ralado light, mas também nem usei muito), brócolos cozidos (thank god!que ajudaram a digerir o atum) e acompanhei com salada.

Comi uns 5 amendoins como sobremesa. 

O segundo dia está feito! Vamos para o terceiro e ainda não me apeteceu atracar-me a nada doce, se bem que hoje pensei em pipocas eheh

Dia #1

Pois é, hoje foi o inicio de uma aventura de trinta e um dias. Cheguei a um ponto em que preciso e sinto que é mesmo necessário emagrecer. E é! Tenho um IMC que me indica "Excesso de Peso" e um perímetro abdominal de "Risco aumentado", dito isto preciso de perder 10kilos (jeeeez).
O P. vai-me acompanhar desta aventura, embora ele só precise de emagrecer uns três/quatro kilos, aqui quem está mesmo mal sou eu.
Sendo assim:
Pequeno-almoço foi tranquilo, meio da manhã um iogurte magro com uma bolinha de queijo, o almoço soube-me pela viiiiida (tão delicioso e sem salada!), o lanche foi esquisito mas comeu-se: um ovo cozido e uma gelatina 0% de açúcar, daí até ao jantar foi bem penoso! já andava a àgua e amendoins, nunca mais chegava á hora do jantar e já só pensava que era esta a última refeição que ia fazer...as horas passavam e a fome aumentava, chegou a altura: seis camarões com cinquenta gramas de cogumelos (tudo tão bem temperado) e salada.
Com a fome e sem grande esforço consegui beber 1,5l de água.

Primeiro dia? Check!!

Antony and the Johnsons - Hope There's Someone

A minha cabeça não é um bom sitio para se estar neste momento.
Não falo a ninguém, não falo com ninguém, só me oiço. A mim aos meus pensamentos, aos meus monólogos, aos meus possíveis diálogos.

Mas não digo a ninguém, nem a mim mesma.

Repete para ti mesma:

Deixa o destino decidir. 

Deixa o destino decidir. Deixa o destino decidir.

Deixa o destino decidir.

Sei o que não quero, mas não sei o que quero.

Dou por terminada a minha luta

Acho que hoje atingi o meu limite. As dúvidas e as perguntas são muitas, não sei se fiz o correcto o mais acertado. Não sei que consequências a minha decisão pode trazer. Foi feito. Não acho que consigo aguentar mais.
 Cansei de ser saco de porrada, a partir de hoje estou a distribuir pancada.

Ai, ai...

Miserável estado deste blog...Já vos disse que o ano passado fui a Cabo Verde e Londres? E que este ano já fui até Madrid? Não?Pois não...Quando não tenho tempo "mi mi mi que não tenho tempo", quando tenho tempo "mi mi mi tenho tempo e não me apetece". É miserável o estado. Mas vou tentar voltar, aos bocadinhos que às vezes a vontade é pouca.

Prometo voltar.