Uma mão cheia

Obrigada por esta mão cheia de boas memórias, de risos e gargalhadas, de amizade, cumplicidade, carinho, porto de abrigo, segredos e confissões, provas de amor e planos a dois. Por seres e por me tornares numa boa pessoa. Pela paciência, abraços apertados, sorrisos rasgados e amor incondicional.
Por me teres escolhido.
Por teres acreditado em nós.

Por cinco anos de felicidade.

Amo-te sempre mais um bocadinho todos os dias, mas gosto imenso de ti.

Já está!

A dieta acabou! Consegui perder sete kilos no total :D fiquei tão contente!! Agora preciso de manter e ver se continuo a perder, mais uns cinco kilos. Mas estou mesmo muito feliz, porque nunca pensei que fosse ser tão fácil. Num mês só houve duas vezes em que senti mesmo fome e só me apetecia comer porcarias, mas resisti sempre, aliás resistimos porque o P. também perdeu bastante tempo. Vou tentar fazer um post para resumir a dieta. Mas fica garantido que resulta e vale mesmo a pena fazê-la!

Coça!

Isto de fazer turnos é tudo muito bonito e tal, mas ter clientes a entrarem a vinte minutos da loja fechar é mau, ter clientes a entrar a fazer barulho porque que eu não me desdobro em duas para ajudar a miúda que os está a atender e para atender os clientes que estão a chegar é o caos, ter isto tudo é só sair uma hora e meia depois de ter fechado a loja e saber que tenho cinquenta coisas pendentes para resolver deixa-me FULA! Detesto noites assim, a sério!

Falta uma..

Semana para acabar a dieta! E hoje estou especialmente cheia de fome! Grr..
Entretanto a dieta vai correndo bem, não tenho posto fotos porque comecei a trabalhar e não tenho tido muito tempo.

Falta uma..

Semana para acabar a dieta! E hoje estou especialmente cheia de fome! Grr..
Entretanto a dieta vai correndo bem, não tenho posto fotos porque comecei a trabalhar e não tenho tido muito tempo.

A primeira pesagem

Hoje foi o dia D! Assim que acordei saltei para a balança, sentia-me pesada, mas pronto vamos lá!
Ao fim de 14 dias:
Eu: -2,2kg
-9cm de perímetro abdominal
IMC: -0,8

P.: -3,5kg
-3cm de perímetro abdominal
IMC: -1,5

Não será preciso dizer que foram uns numeros fantásticos para o P. já eu estava à espera de mais. Uns três kilos eram excelentes, mas uns dois e meio também. É certo que perdemos o esperado e prometido pelo o livro, e apesar de tudo fiquei estúpida quando vi os centímetros que perdi!9 é bom e foi nisso que me entusiasmei.

A próxima semana começamos com sopas, pode ser que consiga perder mais uns kilinhos, não vale a pena competir com o P., vai-me ganhar sempre!

Entretanto hoje foi dia da asneira ehe e que asneiras! Uma subway melt, uma cookie, um gelado (de três bolas de frutos vermelhos, chocolate de leite e kinder!), uma pizza inteira (e sem necessidade, mas já estava no forno) e uma somersby! Foi mesmo à grande!

Aí vem mais uma semana!!

Dias #11 #12 e #13

Amanhã é finalmente o grande dia! Vamos saber quantos kilos cada um de nós perdeu! Estou assustada e curiosa, se tiver perdido apenas dois kilos vou ficar triste...vou repensar em deixar de comer os lanches a meio da manhã (que passei para a noite), vou voltar a insistir na água..sei lá!Queria mesmo perder mais que dois kilos. 

Até lá ficam as últimas receitas destes dias, sendo que hoje o facto de ter estado mais de uma hora a limpar 14 lulas deram cabo de mim, tanto que me senti mal. Tomei o pequeno-almoço às onze e só consegui almoçar às quatro e vinte da tarde, diz o P. que estive muito tempo sem comer e é normal que me tenha sentido mal. Mas depois de um copo de água com açúcar (teve de ser) lá me passou os suores quentes e as forças voltaram.

De todas estas refeições nenhuma delas saltou mais à vista, apesar de estarem todas bem temperadas não foram tão saborosas como as da primeira semana. A estreia destes últimos três dias (para além de limpar lulas) foi a beringela recheada, não fiquei fã...come-se mas não é tão bom como por exemplo a courgette recheada.

Entretanto vou começar a trabalhar (yeaah) e vou ter que começar a cozinhar tudo no dia anterior, vem aí a fase de só jantar sopa e gelatina e evitar comer depois das 18h, sendo que vou trabalhar por turnos em ritmo de trabalho excessivo não sei como me vou aguentar. Vamos ver...

O que importa é que quinze dias passaram e não cometemos nenhum pecado, aguentamo-nos fortes e firmes à dieta e já quase que não nos custa. Lá se foram 15 dias sem hidratos de carbono, sem massas e arroz, algo que pensávamos ir sofrer bastante, mas não. Adoramos massa, mas gostávamos mais de ser magrinhos ehehe